J'ai construit une maison de zéro, vécu dans un combi VW, déménagé à l'autre bout du monde et passé des années dans certains des domaines les plus exigeants du travail social — foyers pour femmes, aide aux sans-abri, psychiatrie, addictologie, protection de l'enfance et de la jeunesse, et foyers résidentiels pour jeunes.
Entre-temps, je suis devenue menuisière. J'ai appris le massage thaï traditionnel, tenu des retraites Vipassana, commencé des études d'informatique de gestion, cofondé une association de protection animale dans le sud du Chili, et j'avance doucement vers l'écriture de livres pour enfants.
J'ai un master en sciences sociales. Je crée des sites et des applications. Je vis entre l'Autriche et le Chili avec ma famille, deux chiens qui s'appellent Bandido et Lillie, et un goût prononcé pour le chemin long quand c'est ce qu'il faut pour bien faire les choses.
Pourquoi OneHabit existe
OneHabit n'est pas née d'une obsession de la productivité. Elle est née du fait de reconnaître un schéma — chez moi, et chez les personnes avec qui j'ai travaillé pendant des années.
On se charge de trop de choses à la fois. On perd de vue pourquoi on a commencé. On confond mouvement et progrès, et quand rien ne tient, on s'en veut à soi plutôt qu'au système.
La recherche est claire, et le vécu aussi : une seule chose, faite avec régularité, change plus que dix choses faites de temps en temps. Ce n'est pas une limite. C'est la seule approche qui marche vraiment pour moi.
C'est l'idée derrière OneHabit. Pas un tracker de plus, pas un système de productivité de plus — juste un outil qui garde une habitude vivante, reliée à la vraie raison pour laquelle tu l'as choisie.
Ce qu'est ce site
OneHabit est d'abord un site de contenu. Les articles sont écrits pour être honnêtes et utiles — sans remplissage, sans raccourcis. La discipline compte. Les routines aussi. La question, c'est simplement comment les construire pour qu'elles tiennent vraiment.
L'app est le compagnon pratique. Le contenu en est le socle.
Si quelque chose ici t'a aidé — ou s'il manque quelque chose — j'aimerais vraiment le savoir.