Construí uma casa do zero, morei numa kombi VW, me mudei para o outro lado do mundo e passei anos trabalhando em alguns dos campos mais exigentes do serviço social — casas de abrigo para mulheres, apoio a pessoas em situação de rua, psiquiatria, dependência química, proteção à infância e à juventude e casas-lar para jovens.
No meio do caminho virei marceneira. Aprendi massagem tailandesa tradicional, atravessei retiros de Vipassana, comecei uma graduação em informática de gestão, cofundei uma organização de proteção animal no sul do Chile e sigo aos poucos rumo a escrever livros infantis.
Tenho mestrado em Ciências Sociais. Faço sites e aplicativos. Moro entre a Áustria e o Chile com a minha família, dois cachorros chamados Bandido e Lillie e uma preferência por fazer as coisas pelo caminho longo quando é isso que elas exigem para ficarem bem feitas.
Por que o OneHabit existe
O OneHabit não nasceu de uma obsessão por produtividade. Nasceu de reconhecer um padrão — em mim mesma e nas pessoas com quem trabalhei durante anos.
A gente assume coisas demais de uma vez. Perde de vista por que começou. Confunde movimento com progresso e, quando nada se sustenta, culpa a si mesma em vez do sistema.
A pesquisa é clara, e a experiência vivida também: uma coisa só, feita com constância, muda mais do que dez coisas feitas de vez em quando. Isso não é uma limitação. É a única abordagem que realmente funciona para mim.
É essa a ideia por trás do OneHabit. Não mais um rastreador, não mais um sistema de produtividade — só uma ferramenta que mantém um hábito vivo, ligado ao motivo real pelo qual você o escolheu.
O que é este site
O OneHabit é antes de tudo um site de conteúdo. Os textos aqui são escritos para serem honestos e úteis — sem enrolação, sem atalhos. Disciplina importa. Rotinas também. A questão é só como construí-las de um jeito que realmente se sustente.
O app é o companheiro prático. O conteúdo é a base.
Se algo aqui te ajudou — ou se está faltando alguma coisa — eu gostaria muito de saber.